噛むことの重要性

はじめに：「健康は足腰から」…本当にそれだけ？見落としがちな「口元のサイン」「健康長寿のためには、足腰を鍛えて、バランスの取れた食事を！」よく聞くフレーズですよね。もちろんそれらは大切です。でも、もしあなたが、日々当たり前のように行っている...